采用积极生活方式对养老院老人有哪些好处？

石家庄养老院是为需要24小时监控和医疗协助的老年人而设的机构。病人通常患有严重的疾病，包括心脏和呼吸道疾病，或正在从严重的损伤中恢复，如髋部骨折，因此他们无法照顾自己。如今的养老院提供了熟练的医疗服务，如物理治疗师和执业医师，以及美食餐饮服务。那么采用积极生活方式对养老院老人有哪些好处？

有较长的寿命。

一项研究表明，报告参加社会活动（如游戏、属于社会群体或旅行）或有意义的生产性活动（如有报酬或无报酬的工作）的老年人，或园艺）比没有的人长寿。研究人员正在进一步探索这种联系。

更快乐，更少沮丧。

参与他们认为有意义的活动（如在社区做志愿者）的石家庄养老院老年人说，他们感到更快乐、更健康。一项研究将来自城市社区的老年人安排在附近的公立小学，每周辅导儿童15个小时。他们对自己的经历感到满意。它提高了志愿者的认知和身体健康，以及孩子们的学业成绩。它也可能有长期的好处，降低老年人在晚年发展成残疾、依赖他人和痴呆的风险。

我们有更好的准备来应对损失。

研究表明，从配偶或其他所爱之人的死亡来看，志愿工作可以帮助缓解压力和抑郁。在经历了损失的人中，参加志愿活动的人对自己的能力感到更加积极（据报告自我效能更高）。

他们的思维能力可能得到提高。

另一项研究是探索参与创意艺术如何帮助人们更好地变老。例如，研究表明，经过为期4周的强化表演课程后，老年人的记忆力、理解力、创造力和解决问题的能力得到了提高。其他研究也提供了一些新的信息，说明音乐或舞蹈等创造性活动可以帮助老年人。